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弁言
連拳凡五十路。為鷹爪門之基本敎練。手法雖簡。寓意極深。為用亦廣。非一語可能道破。拳術為一種有統系科學。細針密縫。非粗心人所能學。尤非淺嘗輒止者所能窺其奧妙。此書之作。聊以資考證。備遺忘。惟在學者按圖索驥。極深研幾。所謂神而明之。全乎其人也。
凡例
（一）方向分前後左右。使閱者易於明瞭。
（一）每動作一口令。由一至幾。依動作之繁簡而定。故不列口令。
（一）每路分三節。手法完全相同。惟第二節左右互易。故每路祗言一節。可槪其餘。接連處。略加說明。是在學者舉一反三。
（一）凡名稱槪從實用。使習者顧名思義。易於領會。
開式
開式為開始表演之姿勢。無論獨習與團體操。或表演任何一路。皆可用之。其動作凡五。
（一）立正
此式上部之姿勢。與普通體操之立正式相同。惟兩足須靠攏。
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（二）預備
先將左右兩掌從大腿傍昇至腰部。然後組作仰拳。肘尖向後。餘不動。
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（三）順步覆衝拳
左足橫開一步。先作馬式。隨將左拳前衝。同時。右足撑直變作弓式。目前視。身體斜向右方。右拳不動。
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（四）抝步覆衝拳
步不動。左拳收囘腰部作仰拳。同時。以右拳衝出。目前視。身體斜向左方。
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（五）站式
左足不動。右足上前靠攏。身體蹲下。右拳稍縮。將臂擰轉。使拳心向上。肘尖向下。左拳心向外。從腰部貼身而上。墊於右肘之下。沿右臂伸出至定點時。成曲肘立拳。同時。右拳縮置左脇。拳背向上。左足乘兩手伸縮之際。向前伸出。膝微曲。足尖斜向右方。右足曲立。任全身之重。腰宜直。胸對右。目視前方。
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第一路 壓打 圖六至十一左右共六動作（六）順步壓
依站式姿勢。將左拳下沉。（沉時肘尖向前。）再翻上而用拳背壓下。其路線如斜圈形。右拳拉至右脅。拳背向上。同時。左膝前拱。右腿撑直。成左弓式。
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（七）抝步覆衝拳
步不動。右拳從脅部衝出。拳背向上。高與肩平。左拳收囘。斜置胸膈間。衝拳有三種。拳背向上為覆衝拳。向下為仰衝拳。向外者為正衝拳。
（八）順步仰衝拳
左拳沿右臂下仰衝而出。高與肩平。右拳拉囘脅部。拳背仍向上方。
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（九）順步壓
（十）抝步覆衝拳
（十一）順步仰衝拳
左邊至此已完。右足踏進一步。卽練右邊。亦三動作。如九、十、十一、圖是也。
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右邊旣完。左足踏進一步。再練左邊。如是左右接下。多少隨意。倘欲演囘原位。無論練至左足或右足在前。可原地向後轉。以後手作前手。順步壓下。不必轉身再上步也。
第二路 挑打 圖十二至二三左右共十二動作（十二）抝步爪挑
依站式姿勢。將右拳變爪。穿右臂。向上反挑至右顱傍。虎口向前。左拳收囘腰部作仰拳。同時。左膝拱進。右腿挺直。變為弓式。
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（十三）順步覆衝拳
左拳從腰部衝出。高與肩平。但須與上式之挑手同時達到定點。
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（十四）順步爪挑
將左拳反轉變爪。挑至左顱傍。虎口向前。右爪放下。變為仰拳。貼於腰部。
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（十五）抝步覆衝拳
右拳從腰部衝出。高與肩平。但須與上式之挑手同時達到定點。
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（十六）抝步爪挑
將右拳反轉變爪。挑至右顱傍。虎口向前。左爪放下。變為仰拳。貼於腰部。其定式如第十二圖。
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（十七）順步覆衝拳
左拳從腰部衝出。高與肩平。但須與上式之挑手同時達到定點。其定式如第十三圖。
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（十八）抝步爪挑
（十九）順步覆衝拳
（二十）順步爪挑
（廿一）抝步覆衝拳
（廿二）抝步爪挑
（廿三）順步覆衝拳
左邊至此已完。如欲練右邊。則右足須踏進一步。同時將左拳變爪上挑。右爪放下。如十八圖是也。
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以下十九、至二三圖卽十三至十七圖之反面。可勿重述。
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第三路 弸拳 圖二四至二九左右共六動作（廿四）順步弸拳
依站式姿勢。先將左肘腕內屈。移拳于左乳之前。然後用拳稜平橫擊出。虎口向上。拳稜向左。高與肩平。右拳拉至右脅。虎口向上。左膝同時前拱。右腿撑直。變為弓式。
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（廿五）抝步弸拳
步不動。右拳從脅移至左腋下。卽用拳稜沿左臂平橫擊出。左拳同時移于右腋之下。虎口向上。
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（二六）側身綳拳
左拳從右腋下用拳稜沿右臂平橫擊出。右拳拉囘脅部。虎口向上。同時。原地身向右轉。由弓式變為馬式。
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（廿七）順步弸拳
右足踏進一步。成弓式。右拳從脅移至左腋下。卽沿左臂用拳稜平橫擊出。同時。移左拳於右腋之下。虎口向上。
（廿八）抝步弸拳 （廿九）側身弸拳
二八、二九、貳圖卽二五、二六、兩圖之反面。可參看。
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第四路 攉挑 圖三十至三七左右共八動作（三十）順步掌挑
依站式姿勢。將左拳變為覆掌。（指尖向右。）挑至額上。掌心翻向前方。右拳變為仰掌。貼於腹部。兩足同時就地變為弓式。
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（三一）抝步掌挑
步不動。左掌從額上左抹。轉下至腹部。變為仰掌。右掌從腹部經左乳挑至額上。掌心翻向前方。（以上兩動作須一氣連貫。）
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（三二）順步掌挑
右掌從額上右抹。轉下至腰部。變為仰拳。（演時此處不停。）左掌從腹部經右乳挑至額上。掌心翻向前方。
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（三三）抝步覆衝拳
右拳從腰部衝出。拳背向上。虎口向左。（以上兩動作須同時達到定點）
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（三四）順步掌挑
（三五）抝步掌挑
（三六）順步掌挑
（三七）抝步覆衝拳
三四至三七圖之動作如前四圖。惟左右互易耳。
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第五路 蓋馬三拳 圖三八至五七左右共二十動作（三八）抝步爪挑
同第十二圖。卽第二路之第一動作。
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（三九）順步覆衝拳
同第十三圖。卽第二路之第二動作。
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（四十）藏身護襠式
右爪放下。變為仰拳。貼右腰際。同時兩足原地由前弓式轉為後弓式。左拳隨身轉而下格。垂於襠前。
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（四一）順步劈拳
左拳從襠經右拳上撩。至臂近左耳。卽囘身劈下。臂宜直。虎口向上。步法隨之復變為前弓式。
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（四二）抝步劈拳
左拳沉下。虎口向左。直臂後撩。至與肩成水平線時。虎口轉向上方。右拳卽從腰部後撤。舉而劈下。身體彎轉向左。
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（四三）側身劈拳
右拳收囘腰部。拳心向上。左拳從後直起。向前劈下。同時。變步法為騎馬式、（以上四式運動須如輪轉方合。）
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（四四）順步爪挑
同第十四圖。卽第二路之第三動作。惟彼不動步。此則由馬式轉弓式。
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（四五）抝步覆衝拳
同第十五圖。卽第二路之第四動作。
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（四六）抝步爪挑
同第十六圖。卽第二路之第五動作。
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（四七）順步覆衝拳
同第十七圖。卽第二路之第六動作。以下是練右邊。
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（四八）抝步爪挑
同第十八圖。卽第二路之第七動作。
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（四九）順步覆衝拳
同第十九圖。卽第二路之第八動作。
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（五十）藏身護襠式
（五一）順步劈拳
（五二）抝步劈拳
（五三）側身劈拳
圖五十至五三卽第四十至四三之反面。可參考。
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（五四）順步爪挑
同第二十圖。卽第二路之第九動作。惟彼不動步。此則由騎馬式轉弓式。
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（五五）抝步覆衝拳
同第二一圖。卽第二路之第十動作。
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（五六）抝步爪挑
同第二二圖。卽第二路之第十一動作。
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（五七）順步覆衝拳
同第二三圖。卽第二路之第十二動作。
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鷹爪連拳五拾路
鷹爪連拳。為高深拳術之一種。陳師子正。生平不苟授人。得意門徒。亦祗傳一二路而已。來精武後。以老之將至。恐失其傳。乃開始公開敎授。然十餘年來。同志能得窺堂奧者。尚屬寥寥。因其手法易學而難精。得竅更不易。其一路有一路之勁。一路有一路之巧。一路有一路不同之手法。其餘如遲速準確。變化輕巧。感覺靈敏。而至於通靈。五心丹田。聲氣相應。或陰勁。或陽勁。氣血筋脈。節節相通。更以科學與精神學相印證。則非盡人而能。無怪乎內家拳法有所謂五不傳者矣。古有謂鷹爪王之拿者。其法未知是否與此相類。吾亦雅不欲效江湖附會穿鑿之陋習。以少林武當相標榜。不過此五十路拳之手法。每多以靜制動。以柔制剛。剛因剛用。柔因柔用。剛中用柔。柔中用剛。順勁黏走。分筋剉骨。擊人於舊力已過。新力未發之間。其妙處實有不可思議者。但演練時。每一路須連續不斷。新陳代謝。一氣呵成。為難能可貴耳。陳師嘗謂予曰。他人學此拳。則行易知難。子則知而不行為可惜矣。予於此拳。未得專精。而所知槪略。有如上述。尚望同志研究發明而光大之是幸。
第一路。壓打。
第二路。挑打。
第三路。弸拳。
第四路。劐挑。
第五路。盖馬三拳。
第六路。翻拳。
第七路。腰殺掌。
第八路。擺步行。
第九路。轉環掌。
第十路。纏肘頓打。
第十一路。高挑低壓式。
第十二路。順步拳。
第十三路。退步頓打式。
第十四路。靠肘。
第十五路。㨪袖。
第十六路。摔拳。
第十七路。順風掃葉。
第十八路。叼手撩陰。
第十九路。頓打。
第二十路。靠打。
第卄一路。叼手閃步掌。
第卄二路。擄腕。
第卄三路。扔拳。
第卄四路。抓法尖拳。
第卄五路。叼手翻拳。
第卄六路。護肘插掌。
第卄七路。抺眉。
第卄八路。抱月。
第卄九路。外辦肘。
第三十路。鑽拳。
第卅一路。上纏肘。
第卅二路。下纏肘。
第卅三路。上捆手。
第卅四路。下捆手。
第卅五路。叼打。
第卅六路。挾打。
第卅七路。八翻式。
第卅八路。挎打。
第卅九路。擄打。
第四十路。鷹爪力的抓法。
第四十一路。行步叼打。
第四十二路。閃展。
第四十三路。貼身靠打。
第四十四路。摔身法。
第四十五路。仙人換影。
第四十六路。葉裏藏花。
第四十七路。插硬步。
第四十八路。後插步。
第四十九路。激步的上法。
第五十路。前後跐腿。
國術大師陳公子正軼事
郭成堯述唐甫
陳公紀平字子正，河北新城縣人也，生有異禀奇氣，體魄魁梧雄健，而胆力尤强，與村中羣兒角，無不披靡，隱然冠諸曹，其舅劉成有公見而奇之，曰，傳吾衣鉢者其此兒乎，劉公為河北國術名家劉武師仕俊之師弟也，先共學技於尹公百泉，當武師設敎京師時，劉公年已弱冠，習少林拳術於楊景山劉大全，習翻子門拳於劉得全，此諸公者皆身負絕技，名揚宇內之拳師也，劉公已得其個中三昧，造升堂入室之境，名振遐邇，當斯時治技名家，綠林豪客，遠道來訪者，咸為所創，故亦頗自負，及劉武師返里時，劉公年逾而立，功夫經驗，均臻上乘，目空一切，迨武師詢此數十年中所習之技術，進於何境，劉公乃擇已之所長而表演之，武師觀畢，曰汝於外家拳術，已升堂入室，惟於內家拳術，尚欠指點，然內家拳以岳氏鷹手為最，其他皆為梢末，然技能至此地步，已非世之一般名家所能企期，然汝所習者，活手多，死手少，攻則有餘，守則不足，能傷人而不能制人，故孫子曰，全國為上，破國次之，汝於此處當留意焉，劉公氣為不平，武師亦知其意，乃命出手，劉公身小敏捷，上下一團，拳脚過處，飄風颯颯，盤旋久之，乃為武師鷹手所困，於是劉公盡棄其所學，而學岳氏鷹手諸技，歷數春秋已登於堂隩，大有靑出於藍之槪，而實過之，武師嘗謂劉公曰，吾所傳之藝，祗汝一人，能得吾之神髓，傳吾衣鉢，當無訛矣，余在京敎授諸徒，雖有升堂入室之人，實未得吾之什一，彼等皆枯守師法，未至於化，技未至於神也，吾在京所傳岳氏散手，係從百零八手對打中摘出之手，而於鷹手更無傳人，汝善自習之，擇人而授之，則吾之衣鉢可以永垂於世也，劉公成有軟功硬功，均至登峯造極，硬功則臂可經三千斤之鐵車橫過其上，而臂不稍變色，以利刃劃膚而不入，臂可互相長短，各骨節均可脫離本位三四寸，拳脚出處，響澈金石，輕功則可越丈高之墻，而其敎法動人駭聞，每敎一手，則令陳公極其力以相搏，公竟從容引用此手以制之，無論其如何變化進攻，終逃不出所授之範圍外，精研妙旨，盡闡其諦，使能實用，以近於化境，臻於上乘為宗旨，器械亦然，當陳公學至六七年，則於夜深時，在暗室或曠野中，互相搏擊，是以陳公臂上刀劍砍之傷，腿上被踢之形狀，尤顯明易見，劉公年至九十餘，雖神經錯亂，然與動手，仍不倦少壯之勇，手足舞成一團，不逢則已，一逢到着身七八下皆作靑紫痕，詢其所使何手法。則茫然矣，陳公於劉公之藝業，集其大成，克紹衣鉢，故能北極塞北，南盡百越，至於南洋羣島，中外所遇，無有敵手者，良有以也。
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